Des arts martiaux pour tous et toutes...
Que vous soyez un jeune sportif cherchant un bon moyen de transpirer en vous amusant, que vous soyez dans une optique de travail beaucoup plus spirtituelle et traditionnelle, que vous cherchiez à apprendre à vous défendre ou à vous détendre après une bonne journée de travail, laissez vous guider dans cette liste de nos différentes sections afin de trouver celle ou celles qui correspondent le mieux à votre personnalité. Car n'oubliez pas qu'en adhérant à notre association, vous pouvez tous les pratiquer sans restriction !
L’aïkidô est basé sur les lois naturelles telles que le cercle et la spirale. Cette discipline, à l’instar des autres disciplines martiales japonaises, offre la possibilité de prendre conscience de son propre corps et de développer des notions d’équilibre, de dynamisme, de vigilance, de respect mutuel et d’entraide.
L'iaï est l'art du maniement du sabre japonais. Il est au cœur même des arts martiaux classiques japonais, puisque le katana était le symbole de la caste des guerriers, et, à ce titre, occupe une place centrale dans l'histoire et la culture de ce pays.
Le Jiu-jitsu Brésilien est une forme de Judo/Jujutsu japonais ayant évolué grâce à son arrivée au Brésil depuis les années 1920. Il met l'accent sur la lutte, principalement au sol où il est redoutable.
Le jôdô ne comprend ni compétition ni combat libre. Au travers de l'étude des kata, le pratiquant bénéficie d'un système traditionnel d'éducation physique, technique et mentale.
Sport éducatif, activité de détente et de plaisir, le judo est adapté à toutes les tranches d'âge. L'entretien physique et la convivialité sont des motivations importantes du judoka adulte. L'échange, le partage, la progression mutuelle sont des éléments fondamentaux de la relation avec le partenaire. Chacun progressant à son rythme.
Le Jujutsu regroupe un ensemble de techniques de combat à mains nues incluant des projections, des coups et percussions, des clés et torsions sur les articulations, des immobilisations ainsi que l’étude des points vitaux.
Exigeant une souplesse peu commune, une parfaite maîtrise de soi et une réserve d’énergie très importante, cette discipline tend à développer chez ses adeptes des qualités exceptionnelles.
Le kendo est l'évolution moderne du kenjutsu. Cet art guerrier, développé par les samouraïs japonais, est représentatif de plusieurs siècles de combats au sabre (katana) et n'est pas qu'un sport de combat. Il comprend également tout un volet spirituel et permet à ses pratiquants de développer leur force de caractère et leur détermination.
Le Kenjutsu de l'école Kashima shin ryu s'apprend selon la méthode traditionnelle de pratique de Kata à deux. Ces exercices de préparation sont effectués de façon la plus réaliste possible afin de permettre aux pratiquants d'acquérir les principes de base du maniement du sabre.
Le kyūdō est un art martial Japonais, issu du tir à l'arc guerrier (kyūjutsu). Cette discipline se singularise de sa contrepartie occidentale par les influences mélangées propres à la culture japonaise: le zen, le Confucianisme, mais aussi le taoïsme et shintoisme.
Le ne waza est l'éventail des techniques au sol travaillées en Judo. Il est pratiqué de manière non compétitive, dans le respect de l'intégrité du partenaire, afin de parfaite sa maîtrise technique.
La calligraphie japonaise permet à ses pratiquants de développer une grande sensibilité pour harmoniser les pleins et les déliés, la pression et la légèreté, la tension du trait, comme on tend la corde d'un arc, et la rapidité.
Le Yoseikan Budo est un art martial, pratiqué à la fois à mains nues (sous forme de boxe, lutte, projections, clés, torsions et travail au sol) et avec les armes traditionnelles des Samurais (sabre, couteau, baton, lance, etc) sous leur forme normale ou en mousse pour les combats.
Liste des questions pertinantes à vous poser pour trouver la discipline qui vous convient
Cherchez-vous un sport pour vous défouler et vous (re)mettre en forme ? Une méthode de self-défense ? Un Budo où vous développer personnellement et spirituellement ?
Préférez-vous les frappes ? Les formes de lutte ? Les contrôles articulaires ? Aimez-vous le travail des armes ? Le travail au sol ? Un mélange de tout cela ?
Aimez-vous les formes prédéfinies (katas) à travailler seul ou à deux ? Ou préférez-vous le travail sous forme de jeux d'opposition libres (randori) ?
Une fois ces point éclaircis, peut-être trouverez-vous certaines disciplines plus adaptées que d'autres à vos attentes. Et si vous avez des doutes, n'hésitez surtout pas à venir toutes les essayer !
NOS COURS |
VOIR PROCHAINS |
| Jour | Heure | Jour | Cours | Réserver |
| Vendredi | 20h00-21h30 | Vendredi 20h00-21h30 |
JJB | Réserver |
| Vendredi | 20h00-22h00 | Vendredi 20h00-22h00 |
Kyudo | Réserver |
| Vendredi | 20h00-22h00 | Vendredi 20h00-22h00 |
Iaido | Réserver |
| Samedi | 14h00-16h00 | Samedi 14h00-16h00 |
JJB | Réserver |
| Dimanche | 12h00-15h00 | Dimanche 12h00-15h00 |
JJB | Réserver |
+41 22 344 63 42
contact@sdkbudo.ch
Facebook