Sport éducatif, activité de détente et de plaisir, le judo est adapté à toutes les tranches d'âge. L'entretien physique et la convivialité sont des motivations importantes du judoka adulte. L'échange, le partage, la progression mutuelle sont des éléments fondamentaux de la relation avec le partenaire. Chacun progressant à son rythme.