Le jôdô ne comprend ni compétition ni combat libre. Au travers de l'étude des kata, le pratiquant bénéficie d'un système traditionnel d'éducation physique, technique et mentale.

Après l'étude des bases du maniement du bâton seul, le débutant étudie ces mêmes bases avec un adversaire armé d'un sabre de bois (bokken). Il entreprend ensuite l'étude des 7 séries de formes préarrangées (kata) dont le rythme et le contenu sont spécifiques et en relation étroite avec le système progressif d'éducation qui fait la richesse de cette tradition.

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