Exigeant une souplesse peu commune, une parfaite maîtrise de soi et une réserve d’énergie très importante, cette discipline tend à développer chez ses adeptes des qualités exceptionnelles.

Rapidité, souplesse, équilibre et esprit de détermination s’acquièrent au cours des années de pratique dans laquelle mains, coudes, genoux, pieds et tête même deviennent autant d’armes contondantes parfaitement contrôlées. La section karaté-do du Shung Do Kwan enseigne le style Chidokai issu du Shotokan-ryu. L'école Chidokai est basée sur un ensemble de kihon (techniques de base): kihon-yon-dôsa (4 déplacements de base), tai-sabaki (esquives), uke-kime (défences/attaques), et finalement renzoku-dôsa (combinaisons). L'apprentissage de ces techniques est régi par un règlement technique. L'objectif de ce dernier étant la coordination de l'évolution tant sur le plan sportif que sur celui du budô.

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