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Kangeiko 2020

KANGEIKO, littéralement « Entraînement dans le froid », le Kangeiko est un rituel japonais visant - comme beaucoup d’autres pratiques des budos – à entretenir le corps du pratiquant et surtout à renforcer son mental, en s'entraînant aux arts martiaux dehors, à la période la plus froide de l'année.

Kangeiko 2020

LE SHUNG DO KWAN organise depuis plus de trente ans chaque hiver un kangeiko d'une semaine. Tous les membres du club ainsi que leurs amis sont invités à s'y joindre du lundi 3 au samedi 8 février.

PROGRAMME :

5h45 Chacun s'asperge d'un seau d’eau glacée dans les douches.

6h00 Entraînement en plein-air au parc Geisendorf (un peu de physique et un peu de travail technique sur des notions communes à la plupart des budos).

7h00 Retour dans le dojo, salut collectif et entraînement par disciplines, chacun quitte le dojo en fonction de ses horaires.

8h45 Les plus chanceux vont boire un café ensemble.

NB : Ne pas oublier une paire de baskets pour l'entrainement à l'extérieur.

Début : 03/02/20 (05:45:00)
Fin : 08/02/20 (08:45:00)
Sections concernées : Aikido Iaido JJB Jodo Judo Jujutsu Karatedo Kendo Kenjutsu Kyudo Ne Waza Shodo Yoseikan Budo
Pour plus d'infos : https://www.facebook.com/events/1551533264984944/
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Lieu de l'évènement


Rue Liotard 66, Genève

Photos et vidéos de l'évènement


 


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Lundi 12h15-13h30 Lundi
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Lundi 17h30-18h30 Lundi
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Lundi 18h30-19h45 Lundi
18h30-19h45
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Lundi 18h30-20h15 Lundi
18h30-20h15
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